Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 63,31g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Conad Piacersi Frollini Semplici, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Chiquita Banana, Grana Padano Parmigiano, Melanzana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Petto di Tacchino Arrosto Cotto al Forno . Obiad: Pizza Italia Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|