Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 81,74g | Białk: 116,87g | Węglo: 109,77g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Яшкино Ирис Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Цезарь Салат. Obiad: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Take A Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль , Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Самокат Медовик без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|