Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 73,70g | Białk: 99,13g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Myprotein Collagen Protein, Café. Lunch: Sojasun à la Grecque Nature, Auchan Mozzarella Billes, Tomates, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison, Vinaigrette, Café Expresso. Obiad: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Barilla Fusilli de Lentilles de Corail, Ail, Parmesan (Râpé), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Crème Fraîche Épaisse. Przekąski/Inne: Vin Chardonnay. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carocaramail
|