Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 89,50g | Białk: 89,51g | Węglo: 133,28g.
Śniadanie: Kibe Frito. Lunch: Banana, Bolinho com tudo dentro, Hershey's Chocolate 73% Cacau . Obiad: Kafta, Oruam Patê de Alho, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.tomaelo
|