Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 51,50g | Węglo: 237,80g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Pizza Casera, Zumo de Limón, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Palta, Tomates, Masa de tarta integral casera, Acelga y berenjena. Obiad: Cerveza, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Przekąski/Inne: Manzana, Durazno. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|