Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3008 kcal
|
Tłusz: 181,53g | Białk: 205,04g | Węglo: 105,63g.
Śniadanie: Огородников Горчичное Масло, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Chikapie Кокос, Вареное Яйцо, Scandi Каша Scandi. Lunch: Ламбер Сыр Твердый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске. Obiad: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Оливковое Масло, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|