Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2015
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 37,95g | Węglo: 164,75g.
Śniadanie: Croissant, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Risotto al Formaggio, Pan d'este Crostini al Sesamo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot. Obiad: Motta Panettone, Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|