|
Bof, bof, bof !!!
En plus, le weekend s'annonce "gourmand" ...
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 71,30g | Węglo: 259,65g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, St Hubert Oméga 3, Paquito Douceur du Matin. Lunch: Muffin aux Fruits Rouges Coeur Framboise, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Champignons, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Auchan Double Concentré de Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Betteraves, Vin Sauvignon Blanc, Coq au Vin, Panzani Coquillettes. Przekąski/Inne: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tisane, Pomme. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|