Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 64,10g | Węglo: 208,99g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Гречка Вареная. Obiad: Зерница Отварные Спагетти, Овощное рагу. Przekąski/Inne: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Якитория Киото Рору, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|