Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3041 kcal
|
Tłusz: 153,72g | Białk: 84,98g | Węglo: 334,40g.
Śniadanie: Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Gingembre, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Café, Banane, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Emmental Râpé, Croque Madame, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Obiad: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|