Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 51,31g | Węglo: 138,45g.
Śniadanie: Ikan Bandeng, Lele Goreng, Pisang Goreng, Cireng, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: Mama Suka Tepung Bumbu Krispi Serbaguna, Telur, Tahu, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|