Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 75,22g | Węglo: 140,08g.
Śniadanie: Kurma, Chia Seed, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Semangka, Buah Naga, Blewah Melon, Quaker Instant Oatmeal, Melon. Lunch: Sambal Goreng, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Obiad: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi latifaardi20
|