Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 41,40g | Węglo: 125,02g.
Śniadanie: Коровкино Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Блины с Творогом, Сметана 20%. Lunch: Сметана, Сахар, Творог 5%. Obiad: Сметана 20%, Простые Пельмени, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Хлебозавод4 Печенье Сладонеж Сендвич, Овсяное Печенье, Ярче Кефир 1%, Апельсин, Травяной Чай, Яблоко. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|