Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 71,81g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пятерочка Чиабатта , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Obiad: Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пепперони, Айсберри Филевская Лакомка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|