Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 67,44g | Węglo: 92,90g.
Śniadanie: Акульчев Грудка Куриная , ВкусВилл Авокадо Хаас, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Ларнета Пельмени Белобоки. Obiad: Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisovayulia2001
|