Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 59,95g | Węglo: 188,83g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Kerupuk Putih, Dada Ayam, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Yakult Less Sugar, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Tanah, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hebihime_11
|