Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 123,61g | Białk: 92,80g | Węglo: 67,54g.
Śniadanie: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо. Lunch: Окраина Сало Деревенское, Щавелевый суп, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Obiad: Chateau Вино Розовое Сухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Chateau Вино Розовое Сухое, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Chateau Вино Розовое Сухое, Жаркое из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле. Przekąski/Inne: Mucho Mas Вино Красное Сухое. więcej...
|
|
2320 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 38 minut, Google Fit - 23 godziny i 22 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|