Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3164 kcal
|
Tłusz: 116,48g | Białk: 113,90g | Węglo: 415,42g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами, Barilla Макароны Вареные, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами, Barilla Макароны Вареные, Искренне Ваш Творог 5%, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром. Obiad: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Банан, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Избенка Масло Топленое, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Банан, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Избенка Масло Топленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|