Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 122,28g | Białk: 69,22g | Węglo: 302,60g.
Śniadanie: Просто Варенье Абрикосовое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Велес Сало Белорусское, Хлеб из Мультизерна, Горячие Бутерброд. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Варенье, 6 Соток Зелёный Горошек, Плов с Курицей, Чай. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|