Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 60,99g | Węglo: 199,63g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Вок Пикантный, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой и Крем Чизом. Przekąski/Inne: Ekoniva Кефир 1%, ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Батон Молодёжный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|