Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 49,14g | Węglo: 77,84g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Онигири, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Przekąski/Inne: Protein Rex Брауни с Мятой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|