Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 46,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 54,40g | Węglo: 199,38g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Lunch: Chiquita Banana, Melanzana, Broccoli, Pasta Integrale Secca. Obiad: Buitoni Crostini Integrali, Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco Granetti Integrali , Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Coop Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|