Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 72,85g | Węglo: 125,07g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви, Клубника. Lunch: Prosto Пшеничка, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Obiad: Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Дорадо, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|