Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2015
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 13,19g | Białk: 30,45g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Everyday Halfvolle Melk, Quaker Havermout (50g), Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Colruyt Kippewit, Effi Confituur Woudvruchten, Royco Gevogelte Crunchy, Bruine Boterham. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|