Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 84,74g | Węglo: 42,73g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Форель Слабосоленая, Polar Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Айран. Lunch: ВкусВилл Хлеб Фитнес, Риет из тунца. Obiad: Форель на Пару, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Кабачки, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола. Przekąski/Inne: Желудки Куриные, Вода. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|