Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 78,87g | Białk: 86,76g | Węglo: 242,01g.
Śniadanie: Vitasnella Cereal-Yo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crackers al Formaggio. Przed Lunchem: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Pam Panorama Torta Salata Quiche Lorraine, Zucchine. Przed Obiadem: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle. Obiad: Muller Mix Variegato, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|