Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 87,19g | Białk: 61,33g | Węglo: 175,32g.
Śniadanie: Донские Традиции Грудинка Парижская, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Кофе. Lunch: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Донские Традиции Грудинка Парижская, Ларец Сыр с Пажитником, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Przekąski/Inne: Carte Noire Напиток Кофейный Растворимый Капучино, Halls Леденцы, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|