Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 86,41g | Węglo: 104,49g.
Śniadanie: Время Перекуса Кешью, Голубика, Националь Кокосовая Стружка, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Время Перекуса Кешью. Lunch: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Магнит Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Мясновъ Люля-Кебаб по-Гречески. Obiad: Время Перекуса Кешью, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Красный Апельсин. Przekąski/Inne: Турецкий Кофе с Розой, Время Перекуса Миндаль, Крем Бюро Торт Медовик. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|