Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 73,81g | Białk: 63,32g | Węglo: 113,99g.
Śniadanie: Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Печень Индейки Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Сметана 20%, Блины с Творогом, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Чай, Кефир 1%, Сметана 20%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|