Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 123,83g | Węglo: 120,46g.
Śniadanie: Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле. Przekąski/Inne: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|