Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 71,00g | Węglo: 149,55g.
Śniadanie: Чай, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Редька, Хлеб Черный, Магнит Венигрет Овощной , Щавелевый Суп. Obiad: Магнит Венигрет Овощной , Жареная Курица, Зеленый Острый Перец ч.л., Милти Тушенка из Курицы, Перловка Отварная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|