Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 76,10g | Węglo: 132,64g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Оливковое Масло, Апельсин, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Гранатовый Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|