Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 75,84g | Białk: 97,08g | Węglo: 137,42g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Сахар, Соль. Lunch: Эдельвейс Айран, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Obiad: Рибай Стейк. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Красное Яблоко, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Груша. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|