Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 84,70g | Białk: 79,82g | Węglo: 80,74g.
Śniadanie: Herta Knacki, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Graines de Chia Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane. Lunch: Herta Fines Tranches Poitrine Fumée, Herta Knacki . Obiad: Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Mozzarella, Tomates Cerises, Mâche, Super U Cotes de Porc Cuites, Herta Fines Tranches Poitrine Fumée . Przekąski/Inne: Mangues. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|