Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2015
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 95,56g | Białk: 124,05g | Węglo: 24,81g.
Śniadanie: Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Sunups Grade A Large Eggs, Coffee. Lunch: Saputo Cheese Heads String Cheese, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Broccoli. Przekąski/Inne: Monster Beverage Zero Ultra, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|