Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
133,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 26,92g | Białk: 108,90g | Węglo: 79,30g.
Obiad: Blumenkohl Brokkoli Auflauf, Schweinefilet. Przekąski/Inne: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Netto Milch 0,3%. więcej...
|
|
4304 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Garmin - 17 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|