Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lou.ft
Dziennik
26 mar 23
Dziennik lou.ft, 26 mar 23
Profil lou.ft
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
80,9 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2023:
903 kcal
Tłusz: 23,16g | Białk: 55,39g | Węglo: 123,73g.
Śniadanie:
Banana.
Lunch:
Dulcor Mermelada de Durazno, Pan casero integral, Hígado, Tomates, Ensalada de Papas con Huevo.
więcej...
162 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Eyyyy, como estás? Los calambres han pasado... Estoy muchísimo mejor... No sé que habrá pasado jajaja pero voy a comentarlo en la consulta... En unos días debo ir
26 mar 23 przez użytkownika:
lou.ft
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lou.ft
Zobacz Pełną Historię