Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3362 kcal
|
Tłusz: 178,45g | Białk: 88,03g | Węglo: 358,90g.
Śniadanie: Pain au Lait, Danone Actimel Fraise, Gingembre, Menthe, Banane, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Jus de Citron. Lunch: Paris Brest, Merguez, Eau (en Bouteille), Prosain Couscous aux 7 Légumes, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Jambon de Dinde, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|