Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 53,21g | Węglo: 212,48g.
Śniadanie: SPAR Smoothie, SPAR Mandeln, Mandeln, Erdbeeren, Vollmilch, S-Budget Haferflocken, SPAR Kakaopulver. Lunch: Rauch Eistee Zitrone, Joghurtsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Petersilienkartoffeln, Zucchini Puffer. Obiad: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Bistro Baguette Avignon. Przekąski/Inne: Kinder Schokolade. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|