Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 22,95g | Białk: 55,32g | Węglo: 213,97g.
Obiad: Tempe Penyet, Nasi Putih, Susu Coklat, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Sapi, DiabetaMil Sweetener, Mustika Ratu Slimming Tea, Beorganik Chia Seed. Przekąski/Inne: Makaroni. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|