Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 55,15g | Węglo: 116,51g.
Śniadanie: Чай, Блины с Творогом, Сметана 20%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Чай, Хлеб Черный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Блины, Сметана 20%, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|