Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 115,73g | Węglo: 134,49g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Элефант Индейка Варенная, Гринагро Йогурт Классический 3,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Реми Помидоры Красные на Ветке. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Грудки Индейки, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Реми Помидоры Красные на Ветке. Przekąski/Inne: Жимолость, Цветочный Мед, Окей Груша Конференс, Йогурт Классический 2,5%, Творог Обезжиренный, Мука Рисовая, Груша Конференс, Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|