Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 79,73g | Węglo: 65,31g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer , Мой Белок Яичный , Геркулес Геркулес Традиционный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Котлеты 15.03, Metro Chef Брюссельская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мой Белок Яичный , Окское Желток , Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|