Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 42,22g | Węglo: 93,95g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ратибор Малина Варенье , Поджаренный Белый Хлеб, Банзай Тофу с Морской Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Индилайт Сосиски, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Шоколадное. Obiad: Перекресток Оливье . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|