Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
129,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2870 kcal
|
Tłusz: 144,71g | Białk: 65,89g | Węglo: 315,09g.
Śniadanie: Kati Кокосовые Сливки, Махеевъ Горчица Зернистая, Азбука Вкуса Икра Овощная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Капуста квашеная тушёная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Obiad: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Азбука Вкуса Икра Овощная, Махеевъ Горчица Зернистая, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleskorobogato1
|