Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 54,09g | Białk: 85,33g | Węglo: 104,50g.
Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Obiad: Семушка Фундук Жареный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Кабачковая пицца. Przekąski/Inne: Макдоналдс Нагетсы (6), Кофемания Капучино (200мл), Мандарины, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
|
442 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 56 minut, Samsung Health - 22 godziny i 4 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|