Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 82,55g | Węglo: 144,03g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Панкейк Малина, УМКК Сосиски Молочные, Персона Майонез Праздничный, Романовский Сыр Фермерский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Шоколадная, Orion Чокопай. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 40 minut, Google Fit - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|