Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 93,00g | Białk: 185,93g | Węglo: 158,75g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авокадо Авокадо, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Сушки, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Obiad: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, SUPPTRUE Соевый Протеин, Пиканта Кабачковая Икра, Тушеная капуста, Ашан Горох Варёный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|