Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 121,42g | Węglo: 112,38g.
Śniadanie: All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Milbona Yogos Griechesche Art Pur 2%, Kaffee. Lunch: Süße Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Ja! Tomaten Fein Gehackt, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Obiad: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Got7 Barbecue Sauce, Fresh Care Hähnchen Salat Fresh Care Hähnchen Salat. Przekąski/Inne: More Nutrition Brookie, Mentos Kaugummi Mentos Insta White Blue System. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|