Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 46,42g | Węglo: 160,15g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Гипербола Десерт Маракуйя , ВЕК Пельмени из Индейки , ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сушки. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|